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鶏手羽元のタイ・イエロー・カレー


本番のレシピと違うけど、断然美味しくできました。

圧力鍋で手羽元を柔らかく煮込んで。圧力鍋がないときは時間多めでOKかと。
ちなみに写真のご飯は十穀ご飯。



《材料4皿分》
鶏手羽元500g、玉ねぎ1個、水300ml、メープロイカレーペースト(イエロー)1パック(50g)、ココナッツミルク400ml、スープの素適量、ニンジン1本、ジャガイモ1個、ブナシメジ1パック、ナンプラー大サジ1、砂糖大サジ1、サラダ油 塩コショウ 適量。





《作り方》

  1. 圧力鍋にサラダ油を熱し、塩コショウした鶏手羽元を炒める。
  2. 鶏手羽の表面に焦げ目がついたらすり下ろした玉ねぎと水300mlを入れ煮立てる。
  3. 沸騰したらフタをして加圧10分。自然放置(写真左)。
  4. 別の鍋にサラダ油を弱火で熱し、カレーペーストを炒める(写真中)。
  5. 香りが立ったらココナッツミルクを加え煮立たせ、3の全部と、スープの素、食べやすい大きさに切ったニンジン、ジャガイモ、ブナシメジを入れさらに煮る。(写真右)
  6. 火が通ったら、ナンプラーと砂糖で味を調えて出来上がり。


圧力鍋を使わなくても、その分時間多めで大丈夫と思います。


【参考】

メープロイ 激辛!イエローカレーペースト  50g(4人前分) タイカレーペースト

'07.03.28 | カテゴリー : アジアン