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カレー


ルーからカレーを作ってみた。


《材料 6皿分くらい》

  • 豚肉400g
  • タマネギ大1個
  • ジャガイモ(メークイン)小2個
  • ニンジン大1本
  • トマト水煮缶400g
  • ココナツミルク400g
  • ニンニク2片
  • ショウガ2片
  • クミン コリアンダー カルダモン シナモン クローブ チリパウダー カレー粉 ガラムマサラ 各適量
  • ローリエ2枚
  • ナンプラー大さじ1
  • 炒め油適量
  • 塩コショウ適量


《作り方》

  1. タマネギ半分をみじん切り、半分をすりおろす。ジャガイモ、ニンジンは食べやすい大きさに切る。
  2. ナベに炒め油、クミン、コリアンダー、カルダモン、シナモン、クローブ、ローリエを入れ火にかける。
  3. 油にスパイスの香りが移ったらみじん切りにしたタマネギ、刻んだニンニク、ショウガを加えてよく炒める。
  4. 塩コショウした肉とジャガイモ、ニンジンを入れ炒め合わせる。
  5. すりおろしたタマネギ、トマト水煮缶、ココナツミルクを加えてカレー粉、チリパウダー、ナンプラーも加えて煮込む。
  6. 途中味を見ながらスパイシーさが足りないようならスパイスを加え、ニンジン、ジャガイモに火が通ったら、ガラムマサラを加える。
  7. 塩コショウで味を調える。

'09.06.17 | カテゴリー : アジアン