秋刀魚の山椒煮
《材料》
秋刀魚4尾、煮汁(水300ml、みりん50ml、醤油50ml、酒50ml、砂糖大サジ6)、ショウガ千切り大サジ2、酢大サジ2、山椒の実大サジ2
《作り方》
圧力鍋を使ったが、普通の鍋で若干時間多めで多分大丈夫。落とし蓋をしてください。
- 秋刀魚の頭と尾を切り落とし、ワタをとってよく洗い水気を切る。
- 1.の秋刀魚をフライパンで焼き、表面に焦げ目がついたらとり出す。
- 圧力鍋に煮汁を入れ火にかけ、沸騰したら2.の秋刀魚とショウガ、酢を入れ、フタをして加圧30分。
- 火を止めて、圧が下ったら、山椒の実を入れて5分ほど煮詰める。
酢を加えることで骨まで食べられる。
'07.11.16 | カテゴリー : 和食